Das Buch „Yoga-Faszientraining“ ist ab heute im Handel

Das neue Buch „Yoga-Faszientraining. Mit einem umfangreichen Übungskatalog und dem Fasziengruß“ ist ab heute im Handel erhältlich. Autorin Katharina Brinkmann ist selbst Personal Trainerin und Sporttherapeutin. In ihrem Buch zeigt sie ideale Übungen, um die Faszien effektiv zu trainieren und das Fasziennetz mithilfe von Yoga-Übungen auf allen Ebenen anzusprechen. Im Unterschied zu klassischen und meist statischen Yogastilen, ist Yoga-Faszientraining ein abwechslungsreiches Yoga mit vielen Bewegungen.

Preis: 19,99 EUR (D), 20,60 EUR (A)

Weitere Infos: www.m-vg.de/yoga-faszientraining