Ausbildungen im Überblick

 

 

 

FTF – FUNCTIONAL TRAINING FUNDAMENTALS

 

Lernen Sie, wie Sie als Einsteiger eine komplette Trainingseinheit gestalten und mit einfachen Mitteln verschiedene Zielgruppen trainieren können. Festigen Sie Ihre Grundlagen in: Faszientraining, Bodyweight- und Kettlebell Training, sowie im Schlingentraining und legen Sie hiermit den Grundstein Ihrer Karriere als Functional Trainer.

Termine: 1 Tag
Orte: deutschlandweit
Voraussetzungen: keine
Abschluss: Teilnahmebestätigung

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ANIMAL. MOVES. BASICS

 

Stark wie ein Bär, sprungkräftig wie ein Känguru, eindrucksvoll wie ein Gorilla oder elegant wie ein Leopard. Vermittelt werden 17 Tierbewegungsmuster mit unzähligen Vatiationensmöglichkeiten, Flows, sowie drei komplette Masterclasses. Incl. Buch „ANIMAL. MOVES.“. Ob als kompletter Gruppenkurs, regenerierende Mobility-Einheit oder Dynamic Warm Up wir machen dich zum Tier.

Termine: siehe Kontakt / 1Tag / 10 UE
Orte: deutschlandweit
Voraussetzungen: keine
Abschluss: Zertifikat ANIMAL. MOVES. Basics

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FUNCTIONAL FITNESSTRAINER A-LIZENZ

 

Immer beliebter wird das Training ganzer Muskelgruppen und komplexer Bewegungsabläufe. Die Functional Fitnesstrainer A-Lizenz an der Deutschen Sportakademie vermittelt Ihnen das nötige Fachwissen, um Ihren Kunden ein Training mit ihrem eigenen Körpergewicht und Hilfsmitteln wie Medizinbällen, Kettlebells oder Schlingentrainer anzubieten. Erwerben Sie in der Weiterbildung die wissenschaftlichen und trainingsmethodischen Grundlagen für die erfolgreiche Planung und Umsetzung von Functional-Training-Einheiten, Trainingsformen in der Praxis sowie alles Wichtige rund um das Thema Faszientraining und Mobility, um Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit perfekt zu kombinieren und so die persönliche Leistungsfähigkeit optimal zu steigern. Die Weiterbildung zum Functional Fitnesstrainer beinhaltet fünf Präsenztage, an denen Sie bereits während der Ausbildung wichtige praktische Erfahrungen sammeln und Ihr erlerntes Wissen direkt umsetzen.
Nach der Ausbildung sind Sie in der Lage, Trainingspläne auf Basis von Functional Fitness nach den individuellen Bedürfnissen und Zielen Ihrer Kunden zu gestalten.
Die Functional Fitnesstrainer A-Lizenz ist vor allem für Fitness-, Gesundheitsund Grouptrainer, Personal Trainer, Übungsleiter und Trainer aus dem Gesundheitssport sowie für ambitionierte Sportler und Therapeuten interessant.

Termine: August / Dauer: 3 Monate
Orte: Online-Fernstudium / Präsenzphasen in Köln
Voraussetzungen: Fitnesstrainer B-Lizenz oder vergleichbare Ausbildung
Abschluss: Functional Fitnesstrainer A-Lizenz

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TRX® STC – SUSPENSION TRAINING COURSE

 

Beim, in 2016 komplett neu überarbeiteten, TRX® STC handelt es sich um ein revolutionäres, hocheffektives und funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Ausbildungsfokus: Intensitätsgestaltungstechnik, Übungswahl, zielgruppenspezifische Trainingssteuerung. Ausbildungsdauer: 8 Std. Kursformate: 1:1 und Kleingruppentraining.

Termine: ganzjährige Trainingsangebote
Orte: 11 Ausbildungsstandorte in D + AT
Voraussetzungen: Übungsleiterschein oder Fitness Trainer B-Lizenz
Abschluss: TRX® STC Zertifikat/umfangreiches, hochwertiges Manual

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RESET MOBILITY BASICS

 

Lerne von „Mobility Coach Benni“ Heizmann alles über DAS aktuelle Thema der Functional Training-Szene und erarbeite während des Workshops deinen persönlichen Mobility-Plan. Wir arbeiten hierbei an unserer aktiven Beweglichkeit und können somit die ROM einzelner Gelenke, aber auch komplette Bewegungsmuster optimieren.

Termine: siehe Kontakt / 1 Tag / 6 UE
Orte: deutschlandweit
Voraussetzungen: keine
Abschluss: Zertifikat RESET Mobility Basics

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FMS – FUNCTIONAL MOVEMENT SCREEN

 

Verhelfen Sie Ihren Kunden zu besseren Trainingsergebnissen, indem Sie Dysbalancen u. Schwachstellen aufdecken. Motivieren Sie und zeigen Sie konkrete Fortschritte auf. Mit dem standardisierten, weltweit bekannten Verfahren, lernen Sie fundamentale Bewegungsmuster zu analysieren und erhalten die notwendigen Informationen, um individuell angepasste Trainingspläne zu erstellen.

Termine: 2 Tage, Kombi (Leve1+2) 3 Tage
Orte: deutschlandweit
Voraussetzungen: keine
Abschluss: Zertifizierung zum FMS-Experten nach bestandener Onlineprüfung

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FUNCTIONAL TRAINING A-LIZENZ

 

Funktionelles Training ist weder neu noch alt. Es ist eine wichtige und etablierte Trainingsform für jeden Menschen und für alle Sportler, da funktionelles Training unserer Bewegungsweise und unseren Anforderungen im Alltag und zum größten Teil den Bewegungsanforderungen im Sport unter Einfluss der Schwerkraft entspricht. Im Alltag sind es vor allem ein Bewegungsmangel und Bewegungseinschränkungen wie langes Sitzen, die die Funktionsfähigkeit negativ beeinflussen. Im Sport sind es immer wiederkehrende, gleiche und intensive Belastungen auf die Körperstrukturen, die zu Überlastungen, Dysfunktionen und Asymmetrien führen. Nur wer dem durch ein funktionelles Training entgegenwirkt, hat ein schmerzfreies und von Leistungsfähigkeit geprägtes Sportleben mit Spaß an Bewegung und sportlichem Miteinander. Diese staatlich zugelassene Ausbildung befähigt sie ein freies, funktionelles Training mit oder ohne Training-Tools mit Gesundheits- und Leistungssportlern zu planen und durchzuführen. Gleichzeitig werden sie immer wissen, welche Übung die richtige für ihren Kunden ist, sei es im Bereich Kraft, Stabilität oder insbesondere Mobilität. Denn sie sind nun auch in der Lage jeden Bewegungsapparat in Bezug auf seine Einschränkungen aber auch Stärken funktionell zu diagnostizieren und zu evaluieren. Werden sie zum Bewegungsexperten, jetzt!

Termine: 3 Module, Einstieg jederzeit möglich
Orte: München, Regensburg, Hannover, Berlin
Voraussetzungen: Grundkenntnisse Trainingslehre und Anatomie
Abschluss: staatlich zugelassene Functional Trai- ning A-Lizenz (ZFU-Zul.Nr. 7244012)

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FLEXI-BAR® FUNCTIONAL

 

Komplett neue Übungsauswahl und neueste Trainingsansätze für eins der verbreitetsten Fitnessgeräte. Wir verbinden hochmotivierende Organisationsformen im Gruppentraining, neueste sportwissenschaftliche Erkenntnisse und jede Menge neue Übungen zu einem funktionellen Gesamtkonzept. Nutze unsere digitale Stundenbilderdatenbank mit fast unbegrenzter Übungsauswahl.

Termine: siehe Kontakt / 1 Tag / 8 UE
Orte: deutschlandweit
Voraussetzungen: keine
Abschluss: Zertifikat FLEXI-BAR® Functional

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STICK MOBILITY

 

Das Trainingssystem konzentriert sich insbesondere darauf, die Bewegungsqualität zu steigern. Dabei werden effektive Wege vermittelt, die Mobilität, Körperwahrnehmung, Koordination und Kraft steigern. Die spezialangefertigten Stick Mobility Fitness Sticks ermöglichen eine optimale Anpassung an den Trainierenden und dessen Leistungsniveau.

Termine: 2 Tage
Orte: deutschlandweit
Voraussetzungen: keine
Abschluss: Zertifikat

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FUNCTIONAL TRAINING EXPERT

 

Der Expert gehört zum Pflichtprogramm für jeden Trainer und deckt alle wichtigen Bereiche des FUNCTIONAL TRAININGS ab: Grundlagen, Basic Movement Patterns, Bodyweight Training, Koordination, Sensomotorik, Propriozeption, Gleichgewicht, Maximale Leistungsentfaltung, funktionelle Kraft, Athletiktraining, Trainingsplanung, Trainingssteuerung, Organisationsformen.

Termine: siehe Kontakt / 4 Tage / 32 UE
Orte: deutschlandweit
Voraussetzungen: keine
Abschluss: Zertifikat FUNCTIONAL TRAINING Expert

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CAT- CERTIFIED ATHLETIKTRAINER

 

Werden Sie zum professionellen Athletiktrainer und Experten in Bereichen wie systematische Leistungssteigerung und Trainingsperiodisierung. Eignen Sie sich athletische Diagnostik von Ausdauer-, Kraft- und Schnelligkeitsformen an. Auf dieser Basis erlernen Sie komplexe und individuelle Trainingspläne für Ihre Kunden und Athleten zu erstellen.

Termine: 2 Tage, Kombi (Leve1+2+3) 6 Tage
Orte: deutschlandweit
Voraussetzungen: keine
Abschluss: Zertifikat

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FUNKTIONELLES ZIRKELTRAINING OUTDOOR (§20)

 

Aufgrund der gesundheitsrelevanten und -fördernden Wirkung des funktionellen Trainings, eignet es sich auch unter freien Himmel hervorragend dafür, §20-zertifizierte Präventionskurse damit zu gestalten. Nach der Anerkennung des Präventionskurses durch die ZPP (zentrale Prüfstelle Prävention) können Teilnehmerbeiträge durch die Krankenkassen bezuschusst werden.

Termine: siehe Kontakt / 1Tag / 8 UE
Orte: deutschlandweit
Voraussetzungen: keine
Abschluss: Zertifikat Funktionelles Zirkeltraining Outdoor / Freischaltung auf der Website der ZPP

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ATHLETIK FUSSBALL A-LIZENZ

 

Nur die Ballbeherrschung genügt nicht! Fussball zeichnet sich durch multikomplexe Bewegungen und hochintensive Belastungen im Bereich der Schnelligkeit und Schnellkraft aus. Nur wer diese Maximalkraftmethoden auf das Anforderungsprofil des Fußballsports transferieren kann, wird aus seinen Spielern Fußballathleten alla Lewandowski machen: stark, schnell und verletzungsfrei!

Termine: 4 Module, Einstieg jederzeit möglich
Orte: München, Regensburg, Köln, Hannover
Voraussetzungen: Grundkenntnisse Trainigslehre
Abschluss: staatlich zugelassene Athletik Fußball A-Lizenz (ZFU-Zul.Nr. 7277914)

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FUNCTIONAL TRAINING VITAL (§20)

 

Funktionelles Training definiert sich zuallererst durch seine gesundheitsrelevante Wirkung. Deshalb bietet es sich auch hervorragend dafür an, § 20-zertifizierte Präventionskurse damit zu gestalten. Biete mit dem zertifizierten Präventionskonzept FUNCTIONAL TRAINING Vital einen funktionellen Präventionskurs an, der durch die ZPP im Schnellverfahren genehmigt werden kann.

Termine: siehe Kontakt / 1Tag / 8 UE
Orte: deutschlandweit
Voraussetzungen: keine
Abschluss: Zertifikat FUNCTIONAL TRAINING Vital / Freischaltung auf der Website der ZPP

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ATHLETIKTRAINER & ATHLETIKTRAINER ADVANCED

 

Hohe Intensitäten, funktionelle Bewegungsabläufe & gezielte Trainingsreize stehen im Mittelpunkt des Athletiktrainings. Beim Lehrgang Athletiktrainer liegen die Schwerpunkte u.a. auf Functional Training, Sling Training, CrossX-Training sowie einem speziellen Outdoor Athletiktraining & richtet sich an Trainer, die bereits eine Grundqualifikation besitzen.
Die Aufbaustufe, der Athletiktrainer Advanced, richtet sich an alle ambitionierten Trainer, die bereits eine B-Lizenz erworben haben, sowie die Module für den Athletiktrainer (oder eine vergleichbare Ausbildung) erfolgreich abgeschlossen haben.
Athletiktraining gilt als höchste Beanspruchungsform und umfasst neben ganzheitlichen Prinzipien, eine gezielte Leistungssteigerung und vor allem eine spezifische Trainingssteuerung. Aktiv und praxisnah werden Vorkonditionierung im Athletiktraining, eine Vertiefung des Koordinations-, Schnelligkeits-, Kraft- und Ausdauertrainings, die Mobilisation sowie anwendungsorientiertes Training erarbeitet und erprobt.
Lernen Sie die komplexen, trainingspraktischen Konsequenzen kennen und wie Sie diese im Fitnessstudio oder Personal-Training, Kursoder Outdoorbereich sinnvoll und effektiv anwenden können. Am Ende dieser Ausbildung sind Sie in der Lage, praxisbezogene Trainingsempfehlungen für einzelne Athleten anzuleiten.

Termine: ganzjährig; Athletiktrainer: 5 Tage – 4 Module, Athletiktrainer Advanced: 2 Tage
Orte: deutschlandweit
Voraussetzungen: Personal-Trainer-, Fitness- trainer- oder Group-Trainer & Step Basis Aus- bildung u.a
Abschluss: Lizenzurkunde

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TF RCC – REGENERATIONS COACH COURSE

 

NEU! Regeneration und Beweglichkeit sind Themen, denen im Fitnessmarkt immer mehr Interesse geschenkt wird. Der RCC umfasst eine Ausbildung in Praxis und Theorie für folgende Bereiche: aktive Erholung, Stretching, Foam Rolling, Kälteanwendungen, EMS, Taping, Massage und Schlafmanagement. Ebenfalls lernst Du wie du eine Regenerations-Einheit ideal aufbaust. Dauer: 8 Std.

Termine: ganzjährige Trainingsangebote
Orte: 3 Ausbildungsstandorte in D
Voraussetzungen: Übungsleiterschein oder Fitness Trainer B-Lizenz
Abschluss: TF RCC Zertifikat/umfangreiches, hochwertiges Manual

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FASZIENTRAINING FÜRS BÜRO (§20)

 

Dieses Präventionskonzept ist speziell auf Büroangestellte zugeschnitten. Erhalte eine Sammlung zielgerichteter Maßnahmen und Übungen mit und ohne Kleingeräte, um deine Kursteilnehmer vor den möglichen Folgen zu langen Sitzens zu schützen und gesundheitlichen Schäden vorzubeugen. Die erfolgte Anerkennung durch die ZPP ermöglicht eine direkte Abrechnung mit der Krankenkasse.

Termine: siehe Kontakt / 1Tag / 8 UE
Orte: deutschlandweit
Voraussetzungen: keine
Abschluss: Zertifikat Faszientraining fürs Büro / Freischaltung auf der Website der ZPP

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ATHLETIK TRAINING A-LIZENZ

 

Ein Athlet zeichnet sich durch Power und Speed aus. Machen sie aus mittelmäßigen Sportlern erfolgreiche Athleten, egal in welcher Sportart. Durch ein professionelles Leistungstraining und Trainingsplanung sorgen sie für eine progressive Leistungsperformance und trainieren verletzungssicher und maximal effektiv mit ihren Sportlern. Hier zählt Qualität und nicht Quantität!

Termine: 3 Module, Einstieg jederzeit möglich
Orte: München, Köln, Hannover, Berlin
Voraussetzungen: Grundkenntnisse Trainingslehre, Anatomie und Methodik
Abschluss: staatlich zugelassene Athletik Training A-Lizenz (ZFU-Zul.Nr. 7278014)

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EMS BASICS

 

Du interessierst dich für kabelloses EMS-Training, und möchtest dich unverbindlich, aber kompetent informieren. In unserem Kurzworkshop EMS Basics erfährst du einen Überblick über alle Besonderheiten des EMS-Trainings. Wir vermitteln dir die anwendungsbezogenen Kompetenzen, um sofort mit deinem eigenen Training zu starten.

Termine: siehe Kontakt / 3 h / 4 UE
Orte: deutschlandweit
Voraussetzungen: keine
Abschluss: Teilnahmebestätigung

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EMS FUNCTIONAL TRAINING EXPERT

 

Du bist Trainer oder Therapeut und arbeitest bereits mit funktionellem Training und/oder EMS Training. Mit dem EMS FUNCTIONAL TRAINING Expert vernetzen wir beide Trainingsformen optimal. Du bewertest die Qualität von Bewegungen deiner Kunden, und verbesserst sie gezielt. Du entwickelst selbstständig Trainingsprogramme und erhältst Einblicke in Schmerztherapie mit EMS.

Termine: siehe Kontakt / 1 Tag / 10 UE
Orte: deutschlandweit
Voraussetzungen: keine
Abschluss: Teilnahmebestätigung

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COLT – CERTIFIED OLYMPIC LIFTING TRAINER

 

Sie erlernen wie Sie Gewichtheben zum integralen Bestandteil eines funktionellen Trainingsplans machen. Die wesentlichen Aspekte des korrekten, Olympischen Gewichthebens werden vermittelt. Übungen wie „Reißen“ und „Stoßen“ fördern und fordern höchstes Maß an Konzentration, technischen Fertigkeiten, Beweglichkeit und Fitness. Kaum ein Bewegungsablauf ist effektiver.

Termine: 2 Tage
Orte: deutschlandweit
Voraussetzungen: keine
Abschluss: Zertifikat bei technisch korrekter Ausführung

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EMS TRAINING EXPERT

 

Du bist Trainer und möchtest deinen Kunden kabelloses EMS-Training in der bestmöglichen Qualität anbieten. Unsere Tagesfortbildung EMS Training Expert erweitert deine Trainerkompetenzen in diesem neuartigen Betätigungsfeld. Mit fertigen Trainingsprogrammen setzt du dein neues Wissen sofort in die Tat um.

Termine: siehe Kontakt / 1Tag / 10 UE
Orte: deutschlandweit
Voraussetzungen: keine
Abschluss: Zertifikat EMS TRAINING Expert

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CMT – CERTIFIED MOBILITY TRAINER

 

Durch Mobilitätstraining können in kürzester Zeit Resultate erreicht werden und die Leistungsfähigkeit nachhaltig optimiert werden. Der CMT eignet sich für jeden, der seine Leistung oder die seiner Kunden auf ein höheres Niveau bringen möchte. Erlernen Sie, wie Sie Mobility Übungen korrekt anleiten und wie diese die Struktur und die Funktionsweise des ZNS beeinflussen.

Termine: 2 Tage
Orte: deutschlandweit
Voraussetzungen: keine
Abschluss: Zertifikat nach bestandener praktischer Prüfung

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ERGO-FIT- der Spezialist für medizinisches Fitnesstraining