Vom Flamenco bis zum Yoga-Dance: FIBO zeigt die Trends im Group Fitness Bereich

Vom Flamenco bis zum Yoga-Dance: FIBO zeigt die Trends im Group Fitness Bereich

Wenn Spaß und gemeinsame Erfolge beim Sport im Vordergrund stehen, dann sind ansprechende Group Fitness Konzepte meist nicht weit. Jedes Jahr kommen neue Formate auf den Markt, die die Kunden begeistern und Studiobetreibern neue Möglichkeiten zur Kundengewinnung eröffnen. Ob Tanzstile aus aller Welt, Elemente aus dem Yoga, Kampfsport oder ganz einfach „Popo wackeln“ mit Fitnessfaktor – die FIBO zeigt in ihrem Group Fitness Bereich in der Halle 4.1 die neuesten Trends für jeden Geschmack. Für Studiobetreiber und Trainer ist dies eine gute Gelegenheit, neue Workouts live in Aktion zu sehen und ihr Potenzial beim Trainierenden zu testen.

twerXout

Nicht nur ums „Popo wackeln“ geht es beim twerXout, das auf dem Twerking basiert. Der Tanzstil, bei dem sich alles um kreisende und ruckartige Hüftbewegungen dreht, ist insbesondere für die Beinmuskulatur eine Herausforderung. Aus der Musikszene bekannt und bei den Stars beliebt, kommt der Tanzstil nun auch in die Fitnessstudios. In diesem Jahr wird twerXout zum ersten Mal auf der FIBO präsentiert.

Olefit

Fitness meets Flamenco heißt es bei Olefit. Das Workout basiert auf den traditionellen spanischen Rhythmen des Flamencos, insbesondere Rumba und Bulería. Das Ziel: Spaß haben, abschalten und ganz nebenbei die Muskulatur stärken, kardiopulmonale Fähigkeiten und die Koordination verbessern. Konzipiert wurde das neue Workout an der renommierten Flamenco-Schule in Chicago von der international anerkannten spanischen Tänzerin Paloma Gómez und ihrem Ehemann Luis Lorente.

IFAA DAYO

Die perfekte Mischung aus Yoga und Dance ist IFAA DAYO. Klassische Yogaelemente verschmelzen dabei mit tänzerischen Schrittfolgen, östliche mit westlicher Trainingsmethodik. Im Vordergrund stehen fließende Bewegungsabläufe, basierend auf Ganzkörperübungen, die gleichermaßen Kraft, Körperhaltung, Beweglichkeit, Balance und Koordination verbessern.

smovey

Mittels eines „Schwing-Rings“ werden die Teilnehmer bei smovey herausgefordert. Dieser besteht aus einem Spiralschlauch, in dem sich Stahlkugeln befinden. Die Masse erhöht sich durch die Fliehkräfte beim Schwingen auf ein Vielfaches und erreicht bis zu fünf Kilogramm. Die Vibrationen stimulieren insbesondere die Tiefenmuskulatur und stabilisieren so Wirbelsäule und Gelenke. Mit den verschiedenen Modellen werden in den unterschiedlichen Programmen wie smoveyFIT’N’DANCE, smoveyFUNCTIONAL-Training, smoveyWALKING, smoveyAQUA und smoveyRELAX vom Kind bis zum Senioren alle Altersklassen angesprochen.

ACROBO®

Indoor, Outdoor, Classes: ACROBO® verbindet das klassische Angebot im Fitnessstudio auf der Fläche, im Kursbereich und im Freien. Dabei wird mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Als Groupfitness-Ku

rssystem wird auf zwei kleinen Barren im Intervall zu Musik trainiert. Im Gerätebereich des Studios umfasst ACROBO® verschiedene Übungen an Geräten oder komplette ohne Equipment innerhalb der Bereiche muskulärer Fitness, der Gleichgewichtswahrnehmung und Steuerung sowie einem intensiven Herz-Kreislauftraining. Das Outdoor Training findet auf Fitnessparcours im Wald und auf Spielplätzen statt und orientiert sich am Indoor-Training.

IFAA TôsôX

„Tôsô“ ist japanisch und bedeutet der Kampf mit (bestimmten) Dingen und Umständen. Beim Workout IFAA TôsôX trifft traditionelle asiatische Kampfkunst auf moderne Cardio- und Functional-Training-Elemente. Kicks und Punches treffen auf neue Kombinationen und eine Vielzahl an Kursformaten. Durch TôsôX Techniktrainings und herausfordernde, hochintensive X Challenges spricht das Konzept sowohl Neueinsteiger und Kursanfänger als auch Profis an. Mittels eines farbigen Bandagen-Konzeptes können die Kursteilnehmer auch optisch ihr Trainingslevel kennzeichnen.

Dauerbrenner Zumba

Mit dabei ist auf der FIBO erneut ZUMBA, das aus der Fitnesslandschaft nicht mehr wegzudenken ist. Ebenso auf der Bühne zu sehen ist STRONG by Zumba. Das fordernde Workout setzt auf ein funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht auf Basis von High Intensity Intervall Training zu motivierender Musik. Dabei wird die gesamte Muskulatur gefordert. Zum ersten Mal gibt es auf der Messe zudem die STRONG by Zumba Fitness Challenge, bei der sich Besucher und ZUMBA-Trainer in Push Ups, Burpees, Squats und Planks miteinander messen können.

Die große Vielfalt im Group Fitness Bereich

Mit SALSATION® ist ein weiteres Workout erneut auf der FIBO präsent, das ganz auf lateinamerikanische Musik setzt. SALSATION® basiert auf funktionellem Training mit einem sehr starken Fokus auf Musikalität und lyrischem Ausdruck. IFAA Dancit® – by Christian Polanc ist Workout und Tanzkurs in einem. Schweißtreibende Luftsprünge machen die Trainierenden beim Kangoo Jumps Training sowie bei der Jumping Fitness AG und Jumping® Fitness. Ganz auf natürliche Bewegungsabläufe aus der frühkindlichen Motorik setzt IFAA NIM – by Christiane Figura. Zudem zeigt die IFAA M.A.X.® Muscle-Activity-Excellence und Power Dumbell® HIIT. Mit XBT ist ein weiteres kampfsportbasiertes Kurskonzept dabei, ebenso das Rock-Workout POUND, ein intensives Ganzkörper-Training mit Drumsticks.


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