EMS hat sich als Trainingsform fest etabliert. Aktuelle Entwicklungen betreffen die Qualitätssicherung im Bereich des EMS-Trainings: So sind zum einen in der Modernisierung des Strahlenschutzrechtes neue Regelungen vorgesehen, zusätzlich wurde die DIN-Norm 33961 ganz aktuell um EMS-Training erweitert. Mit einer Zertifizierung nach dieser Norm können Anbieter ihre Qualität neutral dokumentieren, im Marketing sichtbar machen und
READ MOREWie etabliert man es erfolgreich im Club? Wie lässt sich ein funktionelles Kleingruppentraining in einem Club etablieren? Das Team des ASPRIA Berlin startete auf der neuen FT-Fläche des Clubs den Testlauf für eine Challenge zur Kundenbindung, der sehr erfolgreich verlief. Acht Mitarbeiterinnen des Studios, die etwas für ihre Fitness und Figur tun wollten, waren schnell
READ MOREReis ist besonders in asiatischen Ländern nicht aus der Küche wegzudenken – aber auch in Deutschland ist er ein beliebtes Lebensmittel. Es gibt verschiedene Sorten und Formen von Reis – weißen Reis (polierter, geschälter Reis), braunen Reis (auch Vollkornreis oder Natur-Reis genannt), Basmati-Reis (besonders aromatischer, langkörniger Reis) oder z. B. Jasmin-Reis (riecht nach Jasmin und
READ MOREAuf Grundlage der Dynamischen Neurokognitiven Imagination (DNI) lernen Menschen mithilfe von Bildern, mentalem und körperlichem Training, wie sie ihre Kraft, Beweglichkeit und Koordination nachhaltig steigern können. Dazu bietet das Institut für Franklin-Methode® auch 2019 wieder Workshops und Ausbildungen unter der Leitung von Methodengründer Eric Franklin an. Hier die Termine: Der Befreite Rücken Wann: Freitag 11.01.2019
READ MORENeue Studien belegen Zusammenhang Die große Mehrheit der Fitnesskunden trainiert mit dem Ziel, ihr Körpergewicht zu reduzieren bzw. schlanker und fitter auszusehen. Neue wissenschaftliche Studien zeigen, dass sich eine Ganzkörper-Elektromyostimulation (WB-EMS) positiv auf die Körperzusammensetzung auswirkt. Jede Sparte mit entsprechenden Berührungspunkten, sei es Sport, Ernährung oder auch Wissenschaft, propagieren unterschiedlichste Methoden und versprechen jeweils die
READ MOREErnährungsberatung sollte mehr sein, als nur Ernährungspläne zu schreiben. Bei diesem Workshop lernst du, warum bei jeder Beratung der Geruchssinn getestet werden sollte. Weitere Themen sind die Zusammenhänge von Biochemie, dem Hormonsystem sowie welche Faktoren für Sättigung und Hunger verantwortlich sind und wie man seine Metabolische Flexibilität steigert. Nächster Termin: 23.03.2019 in Bonn Kosten: 329€
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