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6 Gründe für Übergewicht0
- GESUNDHEIT, NEWS
- 11. März 2019
In unserer Gesellschaft herrscht die weit verbreitet die Annahme, Adipositas sei selbst verschuldet und durch einen Mangel an Bewegung und ungesunde Ernährung ausgelöst. Dabei existieren einige Krankheiten oder Faktoren, die eine Gewichtszunahme begünstigen oder eine Gewichtsabnahme erschweren können. Hierzu zählen hormonelle und genetische Abnormalitäten, mentale und soziokulturelle Faktoren und Nebenwirkungen von Medikamenten. Wissenschaftler aus den
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Let´s Bowl0
- Lifestyle & Community, NEWS
- 8. März 2019
Bei Bowls treffen gesunde Kohlenhydrate auf Eiweißbomben und vitaminreiches, meist rohes Gemüse, garniert mit Dressing oder Dip – schon ist die „Buddha Bowl“ fertig. Der Trend aus Kalifornien ist gerade dabei, die Welt zu erobern. Regeln beim Befüllen der Bowl gibt es nicht, einzig: die Komponenten stehen für sich, nichts ist verkocht, gehackt oder vermischt.
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5 Yoga-Hotspots in Deutschland0
- GROUPFITNESS, NEWS
- 6. März 2019
Viele verschiedene Yoga-Stile haben ihren Weg nach Deutschland gefunden, und zahlreiche Studios sprießen in den Städten aus dem Boden.Die immer weiter wachsende Popularität der geistigen Lehre hat sich das Unternehmen Holidu, zum Anlass genommen, die 5 deutschen Städten mit der höchsten Dichte an Yoga-Studios zu ermitteln – mit erstaunlichen Ergebnissen! 1. Freiburg – 4,09 Yoga-Studios
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Neue Fitness- und Spielstation „Towers“0
- FUNCTIONAL TRAINING, NEWS
- 4. März 2019
Mit der neuen Produktfamilie „Towers“ löst TOLYMP ein Problem vieler Fitness-Fans: „Towers“ ist so konzipiert, dass die hochwertige Edelstahl-Station im Garten, auf dem Hof oder anderswo einen Flächenbedarf von nur 12 qm hat. Dennoch bietet sie vielfältige Optionen zur individuellen Ausgestaltung für den abwechslungsreichen Trainings- und Spielspaß der ganzen Familie. Das Grundkonzept der Station umfasst
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Sport reduziert Stresshormone bei Depression0
- GESUNDHEIT, NEWS
- 1. März 2019
Die antidepressive Wirkung von Sport auf depressive Symptome wird Veränderungen der Menge von Cortisol, dem Stresshormon, zugeschrieben. Dass Sport das Cortisol beeinflusst, konnte bei gesunden Menschen nachgewiesen werden. Dass Sport aber ähnlich auch bei Menschen mit einer Depression den Cortisolwert verändert, wurde nun von brasilianischen Forschern in einer vergleichenden Analyse gezeigt: häufigerer, anstrengender Sport senkte
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Weiterbildung zu Digitalisierung & Vertrieb im Wellness- und Spamanagement0
- NEWS, Wellness & SPA
- 27. Februar 2019
Das Thema Digitalisierung ist allgegenwärtig und macht auch nicht vor der Wellnessbranche Halt. Aber was bedeutet das konkret? Welche Auswirkungen haben technische Neuerungen und in welchen Bereichen einer Spa-Anlage kommen sie überhaupt zum Einsatz? Und wie lässt sich die Digitalisierung für den Vertrieb nutzen? Das neue Studienheft „Digitalisierung & Vertrieb“ im Rahmen der berufsbegleitenden Weiterbildung
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