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  • Das beste 40-Minuten-Workout fürs Fitnessstudio

    Das beste 40-Minuten-Workout fürs Fitnessstudio0

    Das Zeitproblem spielt auch bei einem Großteil Deiner Kunden eine große Rolle. Deshalb ist es umso wichtiger, dass Du die Trainingseinheiten möglichst zeiteffizient und gewinnbringend gestaltet. Eines musst Du deinen Klienten dabei stets bewusst machen: Sie müssen bereit sein, wirklich zu schwitzen! Minute 0-5: Warm Up Trotz begrenzter Zeit, solltest Du nie auf das Warm-up

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  • FIBO 2018 präsentiert sich in neuer Frische

    FIBO 2018 präsentiert sich in neuer Frische0

    • NEWS
    • 13. Oktober 2017

    Übersichtlichere Aufplanung – Fachbesucher-Fortbildung verstärkt am Wochenende Mehr Liveerlebnis, mehr Fortbildung, mehr Übersicht – die FIBO 2018 hat viel Neues zu bieten. Vom 12. bis 15. April 2018 präsentiert sich die weltgrößte Fitnessmesse in Köln mit einem frischen Konzept, das sich noch stärker an den Bedürfnissen der Branche orientiert. Dazu gehören ein ausgeweitetes Fachbesucherprogramm an

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  • Feel 2017 Pilates, Yoga & More

    Feel 2017 Pilates, Yoga & More0

    • NEWS
    • 12. Oktober 2017

    Lass dich einen Tag lang harmonisch inspirieren mit 19 extra langen Workshops zu je 75 Minuten im Bereich Pilates, Yoga & More… Buche jetzt noch dein Ticket und sei dabei!  

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  • So könnten Trainer Pole Fitness einsetzen

    So könnten Trainer Pole Fitness einsetzen0

    Cool und intensiv: Aus dem erotischen Tanz an der Stange hat die Fitnessszene einen Trend abgeleitet: Pole Fitness. Wer ein intensives Fitnessworkout und Krafttraining für den ganzen Körper sucht und seinen Kunden etwas Neues bieten möchte, sollte sich die Übungen und Moves an der Stange einmal genauer anschauen. Bei Pole Fitness verbinden sich Elemente aus

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  • Pole Camp :-D – Bayerischer Wald, wir kommen!

    Pole Camp 😀 – Bayerischer Wald, wir kommen!0

    • NEWS
    • 11. Oktober 2017

    Erstes Pole Camp für 2018: Die ersten Anmeldungen sind schon eingetroffen. Sei dabei und verbringe eine unglaublich gute Pole Zeit. Erfahre alles unter: www.polecamp.de      

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  • Fortbildungen im Check: Functional Trainer 

    Fortbildungen im Check: Functional Trainer 0

    Functional Training boomt – und das schon seit einigen Jahren. Obwohl ich mich schon recht viel mit dem Thema befasst hatte, konnte ich in der Fortbildung „Functional Trainer Level 1“ außer einem kräftigen Muskelkater viel Wissen und zahlreiche neue Übungsideen mitnehmen. Von Functional Training hatte jeder schon gehört, ansonsten war die Gruppe sehr heterogen: Von

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