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  • body LIFE TV: Impressionen FIBO 2018

    body LIFE TV: Impressionen FIBO 20180

        Die weltweit größte Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit bleibt auf Wachstumskurs und setzte Bestmarken – mit mehr Ausstellern, einer gestiegenen Internationalität und erneut über 143.000 Besuchern. Insgesamt 1.133 Aussteller (Vorjahr: 1.019 Aussteller) hatten auf einer Fläche von 160.000 m² aktuelle Trends und Neuheiten aus der Fitness- und Gesundheitsbranche präsentiert. Mit 143.000 Besuchern,

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  • IFAA CAMP

    IFAA CAMP0

    Als einer der wichtigsten Trainer Kongresse der Fitnessbranche richtet sich das IFAA CAMP an alle Fitness-, Personal- und Athletic Trainer, sowie Physiotherapeuten, Sportstudenten, Leistungssportler, Entscheider der Branche und all diejenigen, die ihre Performance auf ein neues Level bringen möchten. Der 3-tägige Kongress ist DIE Plattform, um mit den besten Coaches der Branche in der einzigartigen

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  • Wim Hof beim FT-Summit 2018! Treffe den Iceman live

    Wim Hof beim FT-Summit 2018! Treffe den Iceman live0

    FUNCTIONAL TRAINING SUMMIT 2018 – 15. Juni 2018 – 17. Juni 2018 | Kostenlose Pre-Conference am 14. Juni 2018 Wim Hof hält achtzehn internationale Rekorde im Ertragen extremer Kälte, darunter den Rekord für das längste Eisbad. Er setzt seinen Körper Temperaturen unterhalb des Gefrierpunkts aus – ohne dabei Schmerzen zu empfinden oder gesundheitlichen Schaden zu nehmen.

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  • Größer und internationaler:  FIBO setzt Erfolgskurs fort

    Größer und internationaler: FIBO setzt Erfolgskurs fort0

    FIBO, das Kürzel könnte derzeit auch für den Fitness-Boom der gesamten Branche und ihrer Messe stehen. Denn die weltweit größte Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit bleibt auf Wachstumskurs und setzte Bestmarken – mit mehr Ausstellern, einer gestiegenen Internationalität und erneut über 143.000 Besuchern. Insgesamt 1.133 Aussteller (Vorjahr: 1.019 Aussteller – ein Plus von 11,1

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  • Ketogene Ernährung bei Sportlern – Mehr Muskelaufbau ohne Kohlenhydrate?

    Ketogene Ernährung bei Sportlern – Mehr Muskelaufbau ohne Kohlenhydrate?0

    Sie soll dabei helfen, Muskeln aufzubauen, die Leistung zu steigern und vor einem Wettkampf kurzfristig Gewicht zu verlieren: die ketogene Diät, die nicht umsonst als Geheimtipp unter Sportlern gehandelt wird. Alina Moritz erklärt, worauf es bei der Umsetzung ankommt. Die ketogene Ernährung ist eine besonders extreme Form einer Low-Carb-Diät, bei der so wenig Kohlenhydrate gegessen

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  • Parkour – Modetrend oder effektive Trainingsform?

    Parkour – Modetrend oder effektive Trainingsform?0

    Beim Parkour sind Kreativität und Einfallsreichtum gefordert und die körperliche Leistungsfähigkeit wird geschult. In einer aktuellen Studie wurden die Effekte einer 10-wöchigen Parkour-Intervention auf Ausdauerund Kraftleistungen sowie Körperzusammensetzung von Jugendlichen untersucht. Die positiven Auswirkungen regelmäßigen Trainings und körperlicher Aktivität auf Fitness und Gesundheit sind unbestritten. Gerade in der Altersgruppe der Kinder und Jugendlichen tragen motivierende und

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