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    Functional Forum 2022

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    Wo verläuft die Grenze zwischen gesunder Ernährung und einer Essstörung? Um sich optimal mit Nährstoffen und Kalorien zu versorgen, achten gerade Sportler oft sehr genau auf eine perfekte Ernährungsweise. Nele Endner geht der Frage nach, wo die Grenze zwischen einer gesunden Ernährung und einer Essstörung verläuft. Die Orthorexie (Orthorexia nervosa) wurde 1996 von Steven Bratman

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    Mehr Effizienz durch neurozentrierte Übungen Yassin Jebrini und Tim Jost erläutern die neuronalen Zusammenhänge von metronomgesteuertem sowie perturbationsinduziertem Krafttraining und zeigen, wie du diese Methoden zur unmittelbaren Optimierung deiner Kraftleistungen nutzen kannst. Menschen machen Krafttraining zumeist aus der Motivation heraus, die eigene körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern oder der altersbedingten Leistungsminderung entgegenzuwirken. Um diese Ziele zu

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