• EMS-Expertenforum ein voller Erfolg

    EMS-Expertenforum ein voller Erfolg

    Spannende Vorträge und Diskussionen liefern den Teilnehmern wichtigen Input Am 31. Januar 2019 trafen sich Fitnessstudioinhaber, Trainer und Vertreter der Industrie, um im Rahmen des ersten Expertenforums von bodyLIFE Medien über aktuelle Entwicklungen im EMS-Markt zu diskutieren. Das Event kam bei den Teilnehmern sehr gut an. Das body LIFE-Expertenforum EMS war der Auftakt einer neuen

  • EMS: Neue DIN-Norm

    EMS: Neue DIN-Norm

    EMS hat sich als Trainingsform fest etabliert. Aktuelle Entwicklungen betreffen die Qualitätssicherung im Bereich des EMS-Trainings: So sind zum einen in der Modernisierung des Strahlenschutzrechtes neue Regelungen vorgesehen, zusätzlich wurde die DIN-Norm 33961 ganz aktuell um EMS-Training erweitert. Mit einer Zertifizierung nach dieser Norm können Anbieter ihre Qualität neutral dokumentieren, im Marketing sichtbar machen und

  • Zweikampfspiele

    Zweikampfspiele

    In der TRAINER-Ausgabe 18/6 stellt Franco de Leonardis motivierende und herausfordernde Zweikampfspiele vor, die u.a. sehr gut für den Einsatz im Personal Training geeignet sind. Hier könnt ihr euch alle Übungen dazu als Film anschauen.   Foto: AdobeStock_204687392_Nadine Haase  

  • Gehirn im Überlebensmodus

    Gehirn im Überlebensmodus

    Wie die Interozeption unser Essverhalten beeinflusst Die meisten Menschen wissen, dass ein Salat mit Hähnchenbrust gesünder und figurfreundlicher ist als ein Burger mit Mayonnaise und Pommes. Doch was hält sie dann davon ab, ihr Essverhalten dementsprechend zu verändern? Die Hauptaufgabe unseres Gehirns besteht darin, unser Überleben zu sichern. Dazu stellt es sich – umgangssprachlich ausgedrückt

Das könnte dich auch interessieren

Newsletter bestellen

Ich akzeptiere die Datenschutzerklärung

ERGO-FIT- der Spezialist für medizinisches Fitnesstraining