Externen Stressoren vorbeugen Bei jeder Interaktion mit einem Klienten fließt Energie, dabei raubt der Klient oftmals dem Trainer seine Energie. Das geschieht wissentlich oder unwissentlich. Die Sporttherapeuten Oliver Schäfer und Tom Schuster erklären, warum das Thema Energieraub so wichtig ist, wie du dich als Trainer davor schützen kannst und wie dein Energieniveau gesteigert werden kann.
Die besten funktionellen Übungen Golf verbindet Präzision und Feingefühl mit Explosivität und Power: Der lange Drive vom Abschlag zählt genauso viel wie der gefühlvolle Annäherungsschlag aus wenigen Metern. Wie du deinen Golf spielenden Kunden zu konstanteren und längeren Schlägen verhilfst und sie vor Rückenbeschwerden schützt, zeigt Markus Pabst. Bei der Arbeit als Trainer wirst du
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Personal Trainer, Coach, Behandler, Freund auf Zeit? Das Entscheidende für ein erfolgreiches Personal Training ist nicht (nur) fachliche Kompetenz, sondern auch das zwischenmenschliche Verhältnis von Klient und Personal Trainer. In den letzten Jahren hat sich die vielseitige fachliche Ausbildung immer mehr manifestiert – allerdings fehlt es noch an einer Sensibilisierung für Soft Skills. Stell dir