Was machen gute Kurse für Senioren aus? Die Anzahl älterer Menschen wird immer größer, daher werden Senioren als Zielgruppe für Trainer und Studios immer wichtiger. Veronika Pfeffer zeigt, wie Groupfitnesskurse konzipiert sein sollten, um ältere Teilnehmer zu motivieren und optimal zu fördern. Fakt ist: „Die Alten sind nicht mehr das, was sie mal waren.“ Noch
Im Rahmen einer Pilotstudie untersuchte das LES MILLS Research Lab die empfundene Anstrengung und den Spaß bei einer Live-Class im Fitnessstudio im Vergleich zu den digitalen Formaten für zu Hause desselben Workouts – mit überraschenden Ergebnissen. 05.Juli 2022 – Eine Class im Fitnessstudio sorgt für höhere Intensität und mehr Freudeals ein digitales Workout zu Hause.
Wie sieht ihre Zukunft aus? Angebot und Nachfrage der einst so begehrten Choreografie-Kurse sind stark rückläufig. Jörg Winkler analysiert mögliche Gründe für diese Entwicklung und zeigt Wege auf, wie es gelingen kann, Choreo-Kurse neu zu positionieren. Wer den Groupfitness- Markt über Jahre beobachtet hat, der weiß, dass dies keine rasante Entwicklung war, sondern sich über