Urban Pilates wird ab sofort von der SAFS & BETA angeboten

URBAN PILATES^® verbindet die ursprüngliche Philosophie des Pilates-Trainings mit Athletiktraining. Gefördert werden sollen hierbei Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer. Durch wechselnde Intensitäten soll hier der anaerobe Stoffwechsel aktiviert werden. Was dabei nicht fehlen darf, ist die richtige Musik, die bereits im Angebot ist: die Urban Moves CD. Angeboten wird URBAN PILATES^® von der SAFS & BETA.

Mehr Infos zu URBAN PILATES^®  unter: www.safs-beta.de/ausbildung-fortbildung/pilates/urban-pilates