Liebe Leser,
um das TRAINER Magazin noch besser zu machen und genau über die Themen zu berichten, die euch interessieren, bitten wir um eure Hilfe. Wir würden uns sehr freuen, wenn Ihr euch die Zeit nehmt, unsere 10 Fragen zu beantworten. Als Dankeschön verlosen wir unter allen Teilnehmern, die ihre Mailadresse bei der letzten Frage angeben, jeweils 3 Exemplare der folgenden 4 attraktiven Preise.
Vielen Dank für eure Teilnahme!
Eure TRAINER-Redaktion
Preis Nr. 1: 6 kg-Medizinball
Die Medizinbälle von Perform Better sind aus hochwertigem Gummi gefertigt und verfügen über eine genarbte Oberflächenstruktur, die für eine besonders gute Griffigkeit sorgt. Der 6 kg schwere Medizinball im Wert von 49,90 Euro eignet sich ideal für einen Einsatz im Studio als auch im Schul- und Mannschaftssport.
Preis Nr. 2: Sporttasche
Mit der Journ Sporttasche im Wert von 30,49 Euro liefert Capital Sports einen nahezu unverwüstlichen Begleiter für Sport, Freizeit und Reisen, der ein Gepäckvolumen von bis zu 45 Litern bietet. Damit die große Gewichtskapazität nach dem Befüllen nicht zum Kraftakt wird, lässt sich die Sporttasche sowohl als Trage- und Umhängetasche als auch als Rucksack verwenden.
Preis Nr. 3: Korkmatten-Set
Die Korkmatte und Kugel sind die optimalen Begleiter für das rollholz-Training sowie sämtliche Yoga-, Pilates- und Gymnastikübungen. Zum Set gehört zusätzlich ein Fairtrade-Biobaumwollbeutel und das Übungsbuch „Faszientraining mit rollholz“ als Download. Wert: 227 Euro.
Preis Nr. 4: „Mobility – Das große Handbuch“
Patrick Meinart und Johanna Bayer stellen in ihrem neuen Trainingsbuch „Mobility – Das große Handbuch“ dar, wie Bewegung und Mobilität vom Gehirn gesteuert und beeinflusst werden und wie wir neurologische Muster durch das Training umprogrammieren können. Das Buch im Wert von 29,99 Euro umfasst insgesamt über 100 Übungen auf 300 Seiten zum Mobility-Training.
Foto: fotogestoeber – Adobe Stock
