Auf der FIBO haben wir einige hochkarätige Trainer interviewt und bei ihnen jeweils eine kurze Trainingssession absolviert mit dem Ziel, die Schultermobilität bzw. Ansteuerung des Latissimus zu verbessern. Schaut euch hier die erstaunlichen Ergebnisse an!
Eberhard Schlömmer: Übungen für einen mobileren Schultergürtel
Oliver Derigs: Taping für die Schulter
Niko Romm: Neuroathletik-Training für eine verbesserte Schultermobilität
Patrick Meinart: Übungen zur besseren Ansteuerung des Latissimus
Berengar Buschmann und Dennis Krämer im Interview über den Mobility Stick