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In Form kommen nach der SchwagerschaftFünf Phasen des Trainings Die meisten Frauen möchten nach der Geburt ihres Kindes wieder schnell ihre alte Figur zurück. Besonders Frauen, die bereits vor der Schwangerschaft auf ihre Figur geachtet hatten und sportlich sehr... |
16.01.2012 |
Event-Highlights 2012 |
16.01.2012 |
Ganzheitliches TrainingskonzeptBody Skills Das Functional-Trainings-Konzept Body Skills – functional training stellt die konsequente Umsetzung trainingswissenschaftlicher und therapeutischer Erkenntnisse dar. Es ist der Oberbegriff für insgesamt drei... |
16.01.2012 |
Aufstieg in die FührungsebeneQualifizierung für das leitende Management Wer in der Fitnessbrache Karriere machen möchte, für den sind hochwertige Qualifikationen auf Managementebene unerlässlich. Für den Einstieg in Leitungsfunktionen gibt es... |
16.01.2012 |
Funktionelles TrainingKleingeräte und Konzepte in der Übersicht Das funktionelle Training erfährt gerade einen Boom. Vor allem PT konzentrieren sich auf diese Trainingsform, bei der überwiegend Kleingeräte zum Einsatz kommen. In der folgenden... |
15.11.2011 |
Klein und doch ganz großTraining mit Kleingeräten Das Training mit Kleingeräten ist bei allen Spezialisten wie Personal Trainern, Sportlehrern, Physiotherapeuten und Konditionstrainern ein wichtiger Bestandteil ihrer Trainingsphilosophie.... |
14.11.2011 |
Krafttraining ohne Geräte und GewichteDas Trainingsprogramm maxxF Was kann man von einem Krafttraining, das ausschließlich ohne Geräte durchgeführt wird, idealerweise in Kursform stattfindet und maximal 30 Minuten dauert, erwarten? Einiges – wie das... |
14.11.2011 |
Body Weight TrainingBody Skills intense (Level 2–3) Den Artikel könnt ihr auf www.trainer-magazine.com downloaden Bei www.aerobic-moves.de könnt ihr 500 Choreos von 80 Presentern anschauen. Balázs Fuzessy, Chris Kemmer und Christiane Reiter – drei... |
14.11.2011 |
VernetztSocial Networking für Trainer Schon lange geht es im Internet nicht mehr allein um budgetintensivste Corporate-Internetauftritte, sondern um Blogs und soziale Netzwerke, in denen jeder selbst aktiv werden kann. Daher stellt sich... |
14.09.2011 |
Aerobic-Choreo - Aero House StyleChoreo von Dominik Pytlarczyk Dominik ist Diplom-Sportlehrer und fand seinen Weg zur Aerobic über den Tanz. 2004 hat er in Polen seine A-Lizenz bei Dimitris Koutras absolviert, ehe er kurze Zeit später nach Deutschland kam. Auf... |
14.09.2011 |
