Deutsche Wellnesstage 2017

Deutsche Wellnesstage 11. und 12. Februar

Bewegung, Bewegung, Bewegung

Baden-Baden, 30.01.2017 – Der Countdown für die Deutschen Wellnesstage in Baden-Baden läuft. Am 11. und 12. Februar öffnen sich die Türen des Kongresshauses für eine Veranstaltung, bei der Wellness, Gesundheit Vitalität und Lebensart im Fokus steht. Rund 200 Firmen und Marken aus ganz Deutschland und dem nahen Frankreich sind mit ihrem Produktsortiment dabei. Für die Besucher bedeutet das: Informieren, anschauen, probieren, genießen und – mitmachen. Reichlich Gelegenheit die Messe aktiv zu erleben, bieten die Programmpunkte auf der Aktionsfläche mitten im Messegeschehen. Da kommt der Kreislauf in Schwung, das macht Spaß, gute Laune und ist vielleicht der erste Schritt, zu einer neuen sportlichen Leidenschaft.

Kongresshaus (Copyright Baden-Baden Kur & Tourismus GmbH)

Kongresshaus (Copyright Baden-Baden Kur & Tourismus GmbH)

 

 

Tipps vom Lauf-Profi

Joggen ist noch immer die einfachste und unaufwändigste Art etwas für seine Fitness und Gesundheit zu tun. Direkt von der Haustür weg kann jeder loslegen, egal wie alt er ist. Ein paar Dinge sollte man allerdings beachten. Was, das erläutert Jörg Linder am Samstag um 15.30 Uhr auf der Aktionsfläche. Dort steht er in einem Interview Rede und Antwort. Der Lauf-Profi gibt einen Einblick  in die Welt des Joggens, Tipps für den richtigen Einstieg und erläutert sein eigenes Laufkonzept, den Mobility Run. Was er theoretische erklärt, kann am Sonntagmorgen gleich praktisch umgesetzt werden – beim ersten Mobility Run der Deutschen Wellnesstage. Jörg Linder ist Master of Art in Gesundheitsmanagement und Prävention, Personal Trainer, Lauftherapeut, Triathlon-Trainer und hat drei Mal selbst an einem Ironman Triathlon teilgenommen.

Portrait Jörg Linder

Portrait Jörg Linder

 

„Bewegter“ Messeauftakt am Sonntag

Von 10.30 Uhr bis 11.10 Uhr lädt der Sportler zu einem leichten Mobility-Run durch die berühmte Lichtentaler Allee ein. Mitmachen kann jeder, also auch Untrainierte, denn Jörg Linder wird das Tempo anpassen. Mobility Run ist ein Lauf, der die Mobilität fördern soll. Man joggt also nicht nur einfach los, sondern es werden Ausdauertraining mit Mobilitätstraining kombiniert: Gelaufen wird in Intervallen, maximal  fünf  Minuten am Stück, dann werden für zwei bis drei Minuten Übungen zur Verbesserung der Mobilität und der Gelenkbeweglichkeit, insbesondere der Hüft-, Knie-  und Schultergelenke, gemacht. Danach läuft man wieder fünf Minuten um dann erneut Übungen zu machen. Es handelt sich dabei um moderates, nicht schweißtreibendes abwechslungsreiches Joggen. Im Vordergrund stehen dabei die Beweglichkeit und die Herz-Kreislauf-Fitness Start und Ende ist am Eingang des Kongresshauses  Baden-Baden.  Jeder Teilnehmer am Lauftraining mit Jörg Linder hat freien Eintritt zu den Deutschen Wellnesstagen, wo der Veranstalter die Läufer mit Energy-Snacks und Getränken versorgt.

 

Aktiv und gesund

Ob Aussteller, Kongressprogramm oder Mitmach-Aktionen: zentrales Thema der Deutschen Wellnesstage ist immer ein gesunder Lebensstil.  Im Wellfood-Bereich im Parkpavillon wird Genuss großgeschrieben. Da kann man schnuppern, schmecken und probieren, z. B: feine Öle, Honig, Tee, frisch zubereitete Smoothies, … Aussteller wie La Pianura verführen mit hausgemachten italienischen Delikatessen und bei Marokko-Gourmet verzaubern die geheimnisvollen Gewürzmischungen des Orients.

Auch über Ayurveda, Gesundheit aus der Natur, gesunden Schlaf etc. kann man sich informieren und sogar sein Gesundheitsprofil checken lassen.
Abwechslungsreiche Vorträge und Mitmach-Aktionen gibt es an beiden Messetagen. Auf der Aktionsfläche im Untergeschoss des Kongresshauses kann man etwa bei  Qi Gong, zeitgenössischem Tanz, Bodentraining oder Pilates den Kreislauf in Schwung bringen und jede Menge Spaß haben. Zentrale Themen des Vortragsprogramms der Deutschen Wellnesstage sind Gesundheit und Ernährung. Referiert wird u.a. über Darmgesundheit, Stoffwechseloptimierung, Gesundes Abnehmen, Naturheilverfahren, die Wirkung von Magnetschmuck …

 

Auf nach Baden-Baden

Die Kur- und Bäderstadt Baden-Baden mit der berühmten Lichtentaler Allee, dem traditionsreichen Friedrichsbad, dem einmaligen Frieder-Burda-Museum und dem weltbekannten Festspielhaus liegt verkehrstechnisch ideal: angebunden an die A5 im sonnigen Südwesten Deutschlands. Ganz nah ist der Airport Karlsruhe/Baden-Baden und
auch die Zuganbindung lässt nichts zu wünschen übrig: Direktverbindungen gibt es u.a. ab Basel, Straßburg, Mannheim, wer aus dem Stuttgarter Raum kommt, muss in Karlsruhe umsteigen.

 

Infos

Termin: 11. und 12. Februar 2017
Veranstaltungsort
Kongresshaus Baden-Baden
Augustaplatz 10
76530 Baden-Baden

Eintrittspreise inkl. Vorträge und Workshops (bis 14 Jahre frei)
Tageskarte 8,00 Euro, Dauerkarte 14,00 Euro
Kartenvorverkauf (bis einschließlich Freitag, 10. Februar 2017)
Tageskarte 7,00 Euro, Dauerkarte 12,00 Euro

 

Vorverkaufsstellen

Ticket-Service Baden-Baden – auch Ticket-Versand!
Kaiserallee 3 (Trinkhalle), 76530 Baden-Baden
www.tickets-baden-baden.de

Wohlfühlladen GmbH & Co. KG
Lichtentaler Straße 23, 76530 Baden-Baden
www.wohlfuehlladen-baden-baden.de

Energie & Farbe – der Laden
Uhlandstraße 30, 76135 Karlsruhe
www.energie-und-farbe.com

Volksbank Baden-Baden Rastatt
nur in der Hauptfiliale Baden-Baden City, Sophienstraße 14
www.volksbank-baden-baden-rastatt.de

 

Kontakt Veranstalter

redspa media GmbH
Muriel Allenbach
Aschmattstraße 8
76532 Baden-Baden
Tel. +49 7221 398316
muriel.allenbach@deutsche-wellnesstage.de
http://www.deutsche-wellnesstage.de

 


Das könnte dich auch interessieren

Trainer Passion – am Kiosk

TR1702_PassionAmKiosk_Komposition

Du bist eher der Kiosk-Leser?
Dann gibt es für dich den „Trainer Passion“ jetzt auch am Kiosk – im Sportregal!

Trainer Professional – im Abo

TR1702_Professional_Komposition

Noch besser: Du kannst den Trainer Professional sowohl als Print-, als auch als Digitalversion (über die Trainer App) abonnieren. Hier geht’s zu den Abos und den Apps.

Jetzt kostenlos abonnieren!

Bestseller

Funktionelles Training für Startseite TR 3

In „Funktionell trainieren wie die Weltmeister“ zeigen Weltmeister, Olympia-Gold-Gewinner und Topathleten ihre ganz persönlichen Functional Training-Übungen. Dieses einzigartige Buch ist daher für dich als Trainer das perfektes Nachschlagewerk für neue, effektive Functional Training-Übungen. Bestelle es jetzt!

News für Trainer


ERGO-FIT- der Spezialist für medizinisches Fitnesstraining