Yoga mit Babybauch
Die Experten sind sich einig: Yoga macht Frauen fit für die Geburt und kann auch noch im letzten Schwangerschaftsdrittel durchgeführt werden. Selbst Kliniken und Hebammenpraxen und bieten mittlerweile ein vielfältiges Angebot an Yogakursen für werdende Mütter.
Rutschpartie
Zwei glatte Pads bilden die Basis für ein neues Training, das von Lucia Nirmala Schmidt gemeinsam mit Gunda Slomka, Daniela Mayer und der Firma Vistawell entwickelt wurde. Die neuen Geräte sind variabel für Pilates-, Yoga- und Bauch-Beine-Po-Kurse sowie auch im Personal Training einsetzbar.
Lernen im Rückwärtsgang
Das Glucker Kolleg hat ein neues Konzept zur Konzentrationsförderung für Firmenkunden, Kinder und Senioren in die Ausbildung zum Personal
Trainer integriert. Mit Brainflow lernen Kinder ihre Vokabeln neuerdings im Rückwärtsgang und Manager gehen merkwürdig über kreuz
oder hüpfen über Linien, um sich bei langen Sitzungen besser konzentrieren zu können.
Lest mehr über Brainflow, das neue Konzept für Personal Trainer
04.09.2010, 12:26:19