10 Sachen, die deine Teilnehmer von dir erwarten

10 Sachen, die deine Teilnehmer von dir erwarten

Trainer geben sich viel Mühe, um Kursteilnehmern die perfekte Stunde im Fitnessstudio zu bieten.
Doch was genau wollen eigentlich deine Kursteilnehmer?
Personal Trainerin Annette Gloss hat in ihren Kursen nachgehakt und folgende Top-10 erstellt:

 

  1. Korrekturanweisungen: Teilnehmer wollen von dir verbessert werden.
  2. Aufmerksamkeit, immer: Auch beim Gruppentraining möchten Kursteilnehmer einzeln verbessert werden.
  3. Motivation & Spaß: Trainer sind Vorbilder! Du musst Freude am Training ausstrahlen und die Kursteilnehmer damit anstecken.
  4. Gruppendynamik: Kursteilnehmer lieben Gruppendynamik – sorge dafür!
  5. Koordination: Die Teilnehmer wollen Körper und Geist beanspruchen. Kombiniere einfache Übungen mit koordinativen Aspekten.
  6. Kompetenz in Theorie und Praxis: Mache die Übungen deutlich vor und beantworte kompetent Teilnehmerfragen.
  7. Kommunikation: Small Talk ist vor dem Kurs – und wenn Zeit ist, auch danach – durchaus erwünscht. Nimm dir Zeit für deine Teilnehmer und lerne sie kennen!
  8. Erklärungen: Erkläre stets jede Übung! Teilnehmer freuen sich, wenn sie wissen, wofür sie eine Übung machen.
  9. Variationen: Biete immer wieder neue Übungen an, damit es deinen Teilnehmern stets Spaß macht, mit dir zu trainieren.
  10. Leistungssteigerung: Einen Kurs mit vielen verschiedenen Teilnehmern zu unterrichten, ist nicht einfach, da die Leistungsniveaus stark differieren. Gehe dennoch immer sowohl auf die Schwachen, als auch auf die Starken ein!

 

Den vollständigen Artikel „Die perfekte Stunde… oder was Kursteilnehmer wirklich wollen!“ gibt es im Trainer 1/16 S. 12-13, geschrieben von
Annette Gloss | Seit 1992 in der Fitnessbranche tätig; Ausbilderin der Star-School for Training and recreation Schweiz; Groupfitness und Personal Trainerin; Bereichsleitung Kurse im Wellness- und Fitnesspark Pfitzenmeier Mannheim, Ausbilderin und Presenterin der IFAA; www.ifaa.de


Das könnte dich auch interessieren

Trainer Professional – am Kiosk

TR1702_PassionAmKiosk_Komposition

Du bist eher der Kiosk-Leser?
Dann gibt es für dich den „Trainer Professional“ jetzt auch am Kiosk – im Sportregal!

Trainer Professional – im Abo

TR1702_Professional_Komposition

Noch besser: Du kannst den Trainer Professional sowohl als Print-, als auch als Digitalversion (über die Trainer App) abonnieren. Hier geht’s zu den Abos und den Apps.

Jetzt kostenlos abonnieren!

Bestseller

Funktionelles Training für Startseite TR 3

In „Funktionell trainieren wie die Weltmeister“ zeigen Weltmeister, Olympia-Gold-Gewinner und Topathleten ihre ganz persönlichen Functional Training-Übungen. Dieses einzigartige Buch ist daher für dich als Trainer das perfektes Nachschlagewerk für neue, effektive Functional Training-Übungen. Bestelle es jetzt!

News für Trainer

ERGO-FIT- der Spezialist für medizinisches Fitnesstraining