Neueste Artikel

  • Kunden optimal 
korrigieren – Herausforderung für Groupfitnesstrainer

    Kunden optimal 
korrigieren – Herausforderung für Groupfitnesstrainer

    Groupfitness boomt. Doch aufgrund unterschiedlicher Voraussetzungen kann es vorkommen, dass Teilnehmer Übungen nicht korrekt ausführen. Wie du Fehler bei deinen Kunden korrigieren kannst, ohne sie zu demotivieren, erklärt Barbara Spritzendorffer. Jeder Groupfitnesstrainer muss seinen eigenen persönlichen Weg finden, wie er seinen Kunden einen möglichst hohen Nutzen bieten kann. Dieser Nutzen wird durch die Qualität der

  • Die neuesten Yoga-Trends für Anfänger und Fortgeschrittene

    Die neuesten Yoga-Trends für Anfänger und Fortgeschrittene

    Seit sich Yoga in der westlichen Welt etabliert hat, findet der beliebte Sport immer mehr Anklang. Die verschiedenen Übungen (Asanas) – wie der Baum, der Sonnengruß oder die Brücke – bleiben in der Regel dieselben. Wer jedoch denkt, dass sich im Yoga nichts tut, hat weit gefehlt. Denn Yoga-Lehrer tun einiges, um den Sport aus

  • Facebook & Co. – Finger weg von „Fake-Fans“

    Facebook & Co. – Finger weg von „Fake-Fans“

    Zuerst ein Geständnis: Ich habe vor kurzem darüber nachgedacht, mit bei einem Anbieter Follower für Instagram und Facebook generieren zu lassen. Auch in der Fitness- und Sportbranche scheint das eine übliche Praxis zu sein, wie Kollegen mir bestätigt haben. „Das habe ich auch schon gemacht.“ Doch dann habe ich mir meine eigenen Gedanken gemacht und

  • DYNOSTICS – Smarte Leistungsanalyse für moderne Fitnesstrainer

    DYNOSTICS – Smarte Leistungsanalyse für moderne Fitnesstrainer

    DYNOSTICS ist ein smartes System zur Leistungsanalyse und ermittelt in wenigen Minuten anhand der Atemgase den aktuellen Fitnesszustand, ganz ohne medizinische Fachkenntnisse. Es zeigt genau, in welchen Pulsbereichen am meisten Fette verbrennt werden, wann Leistung gesteigert wird und wann Muskeln im anaeroben Bereich übersäuern. Egal ob Abnehmen oder Leistungssteigerung, über die App erhält der Nutzer

  • Die Gewinner des Buches „Slingtraining“ von Eileen Gallasch stehen fest!

    Die Gewinner des Buches „Slingtraining“ von Eileen Gallasch stehen fest!

    Bis Sonntag, den 06.08.2017, hatten die Leser des Trainer-Magazins und die facebook Community die Chance, ein Exemplar von Eileen Gallaschs neuem Buch „Slingtraining“ zu gewinnen. Unser Volontär Max hat sich als Glücksfee betätigt und fünf Gewinner ausgelost. Auf das Buch freuen dürfen sich: Beate Benner (83308 Trostdorf) Renee Lobusch (41169 Mönchengladbach) Stephan Erdmann (45131 Essen)

  • Big, Bigger, IFAA Festival – Deutschlands größtes Group-Fitness Festival

    Big, Bigger, IFAA Festival – Deutschlands größtes Group-Fitness Festival

    Am 16. & 17. September am Olympiastützpunkt in Heidelberg Der heutige moderne Group-Fitness Trainer ist längst nicht mehr nur ein typischer Aerobic & Step Trainer, sondern muss sich flexibel und vielfältig an die unterschiedlichen Kundenbedürfnisse und Kursstrukturen anpassen. Und genau hier setzt das IFAA Festival & Tôsô X Summercamp seinen Schwerpunkt! Der Kursplan mit über

  • Athletiktraining mit Kindern

    Athletiktraining mit Kindern

    Wie kann ein altersgerechtes Athletiktraining für Kinder von sechs bis acht Jahren aussehen? Nachfolgend stelle ich ein paar Ideen bzw. spielerische Übungen vor, die teilweise im Rahmen einer Benefizaktion des Armin-Wolf-Laufteams mit Erst- und Zweitklässlern einer Grundschule durchgeführt wurden. Kinder sind keine Leistungssportler. Dies sollten verantwortungsbewusste Trainer sowohl bei der Trainingsplanung als auch bei der

  • Slingtraining – variantenreich und effektiv

    Slingtraining – variantenreich und effektiv

    Das moderne Schlingentraining, auch als Sling- oder Suspension Training bezeichnet, hat seine Popularität vor allem dem TRX-Erfinder Randy Hetrick, einem ehemaligen Navy Seal, zu verdanken, der 2005 den ersten TRX Suspension Trainer auf den Markt brachte. Mittlerweile gibt es die verschiedensten Slingtrainer-Modelle, die sich in ihrer Funktionsweise jedoch nicht wesentlich unterscheiden. Trainiert wird immer mit

Trainer auf Facebook

Jetzt kostenlos abonnieren!

Trainer Professional – im Abo

TR1702_Professional_Komposition

Du kannst den Trainer Professional sowohl als Print-, als auch als Digitalversion (über die Trainer App) abonnieren. Hier geht’s zu den Abos und den Apps.

Trainer Passion – am Kiosk

TR1702_PassionAmKiosk_Komposition

Du bist eher der Kiosk-Leser?
Dann gibt es für dich den „Trainer Passion“ jetzt auch am Kiosk – im Sportregal!

Bestseller

Funktionelles-Training-für-Startseite-TR-3x-

In „Funktionell trainieren wie die Weltmeister“ zeigen Weltmeister, Olympia-Gold-Gewinner und Topathleten ihre ganz persönlichen Functional Training-Übungen.
Dieses einzigartige Buch ist daher für dich als Trainer das perfektes Nachschlagewerk für neue, effektive Functional Training-Übungen. Bestelle es jetzt!

News für Trainer

Alle News

Beliebteste Artikel

ERGO-FIT- der Spezialist für medizinisches Fitnesstraining